كشفت دراسة جديدة، أن فقدان الوزن السريع له عواقب وخيمة، على الصحة العامة للأفراد.
وقال أخصائي الغدد الصماء، الدكتور أرسيني روسانوف، إن “فقدان الوزن السريع نادراً ما يكون فعالاً على المدى الطويل. وأن انخفاض الوزن 10 كيلو جرام في الشهر سيرهق الجسم جداً. ويؤدي به إلى عواقب صحية على المدى القريب والبعيد أيضاً”.
وبيّن، أن “هناك عدداً من الأشخاص يتابعون حميات غذائية معينة منخفضة السعرات الحرارية لتقليل وزنهم. خلال فترة زمنية قصيرة، وعقب توقفهم عن اتباع هذه الحمية يعود وزنهم إلى ما كان عليه بسرعة مع زيادة 5 كيلوجرام وأكثر”.
ولفت أخصائي الغدد الصماء، إلى “العواقب التي تؤثر على الصحة العامة للأفراد، منها اضطرابات عاطفية نفسية، ظهور تجاعيد على الجلد، والضعف العضلي. وجفاف الجسم، واضطراب عملية التبادل الغذائي بسبب قلة الفيتامينات، والعناصر المعدنية. وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء”.
عواقب فقدان الوزن السريع
1. حدوث حصوات المرارة عند بعض الأشخاص بنسبة 25 % من الذين يتعرضون لفقدان كميات كبيرة من الوزن على مدى عدة أشهر.
2.الجفاف والذي يمكن تجنبه بشرب الكثير من السوائل.
3.سوء التغذية، عادة بسبب عدم تناول ما يكفي من البروتين لأسابيع في كل مرة.
4.الصداع
5.تعب
6.دوخة
7.إمساك
8.اضطرابات الحيض
10.فقدان العضلات”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
