أكد خبير تغذية، اليوم الأربعاء، أن الاستهلاك المفرط للعسل والزنجبيل والليمون، يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة.
وقال الخبير أندريه بوبروفسكي، إن “تناول كمية كبيرة من العسل يثير ظهور الضعف والنعاس والوزن الزائد“.
وأضاف، أن “العسل يشكل الخطر الرئيسي لمن يعانون من زيادة الوزن ولديهم أمراض في الجهاز الهضمي وضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. إن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات البسيطة أمر خطير”.
ولفت، إلى أن “الاستهلاك المفرط لليمون يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي”. مشيراً إلى أن “الزنجبيل يجعل الجهاز الهضمي يعمل بجهد أكبر. ولكن يجب ألا يأكله كثيراً من يعاني من التهاب المعدة أو غيره من أمراض الجهاز الهضمي“.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
