اقترحت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا تفسيراً لدور الأحلام في معالجة الحياة الصعبة، وتحسين المزاج.
ومن خلال دراسة شاركت فيها 122 امرأة، وجد الباحثون أن الحلم يعطي الأولوية للذكريات السيئة ويقلل خطورتها.
وحسب “هيلث داي”، توصل البحث إلى هذه النتيجة بعد تجربة عُرضت فيها على المشاركات صور سلبية ومحايدة، وطُلب منهن تقييم رد فعلهن العاطفي قبل وبعد النوم ليلاً كاملاً.
وتذكرت المشاركات اللاتي أبلغن عن أحلامهن المزيد من الصور المزعجة عند الاستيقاظ، لكن رد فعلهن عليها كان أقل حدة بكثير.
وقال الباحثون إن ذلك يظهر أن الأحلام تلعب دوراً نشطاً في معالجة الذاكرة العاطفية، وقد تساعد على الشعور بالتحسن في الصباح.
وأضافوا أن “النتائج قد تؤدي إلى تدخلات تزيد الحلم، للمساعدة على التغلب على تجارب الحياة الصعبة”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
