نمط حياة صحي
-
صحة وطب
8 عادات لحياة صحية خالية من الأمراض العيش بصحة
يمكن أن يساعد تبني عادات نمط حياة محددة، الأفراد على عيش حياة صحية خالية من الأمراض، حيث إن خيارات نمط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات غذائية تؤثر على صحة القلب
نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي المفيد والحركة…
أكمل القراءة »