نصائح
-
صحة وطب
5 نصائح لصحة القلب.. منها المكملات العشبية
يعتقد البعض أن أمراض القلب هي مصدر قلق لكبار السن فقط، ولكن حتى في سن مبكرة، يمكن أن تعرضك قرارات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لتناول الطعام خارج المنزل والحفاظ على انقاص الوزن
أحد أكبر التحديات لفقدان الوزن هو الالتزام بنظام غذائي ومنع الوجبات السريعة، لكن إذا كنت تريد تناول الطعام خارج المنزل مع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 نصائح مفيدة للتربية الصحيحة..منها جرة الامتنان
إن أسلوب التربية بالندرة هو بدون مبالغة نهج مهم لتنشئة طفل يتحلى بالقدرة على مواجهة أي احتمالات لصعوبات مستقبلية. بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح تساعد فى الحفاظ على وضعية جيدة أثناء العمل من المنزل
منذ بداية الوباء، بدأ الكثير من الناس في العمل من المنزل، في حين أن بعض الشركات اليوم قد تدعو موظفيها للعودة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 نصائح للتحكم بنوبات الهلع
أكدت مواقع طبية، اليوم الخميس، أن نوبات الهلع تتسبب في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى المرضى، فمصطلح “نوبة الهلع”…
أكمل القراءة »