ممارسة تمارين رياضية

مخاطر صحية ناجمة عن الجلوس لفترات طويلة

يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب على الكثيرين تجنبه، مثل العمل في وظائف مكتبية، من خطر الوفاة المبكرة، وحدوث مشاكل…