فيتامين C
-
صحة وطب
أبرز الفوائد الصحية لتناول البطيخ
يعد البطيخ أحد أفضل الفواكه المحببة لمعظم الناس خلال فصل الصيف، حيث أنه يساعدنا على تحمل ارتفاع درجات الحرارة، نظراً…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم 5 فيتامينات تشكل دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة
يمكن أن تساعدك بعض الفيتامينات على العيش حياة أطول وأكثر صحة، وتلعب أدواراً مهمة في الحفاظ على الصحة العامة. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الكيوي.. تغنيك عن تناول المكملات
خلصت دراسة حديثة إلى أن زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي، قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات فيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
زيوت تساعد على تقليل جفاف البشرة
يصاب الكثير من الأفراد بمشكلة جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للرياح، بجانب عدم الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعشاب وأطعمة تعالج انخفاض ضغط الدم
قد يشعر بعض الأشخاص، أن انخفاض ضغط الدم أمر عادي، لكن الانخفاض الحاد في ضغط الدم قد يكون مميتاً. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها العسل.. مكونات طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة
مع تقدم العمر يقل عنصر الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم، ما يعرض المرء إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة، والجلد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرّف على أهم مايفيد البشرة
يُمكن لبعض الحيل أن تُعالج تعب البشرة وفقدانها للحيوية بشكل فوري مهما كانت أسبابه. يكفي اعتماد المكونات والخطوات المناسبة لتنشيط…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
سبع فوائد مثبتة علمياً للفلفل الحلو..تعرف عليها
يعرف الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر، فوائد مدعومة علمياً، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عند الإصابة بالتهاب الحلق ابتعد عن هذه الأطعمة
يعاني الكثير من الناس من التهاب الحلق وخاصة في فصل الشتاء. ويحدث التهاب الحلق عندما يشعر المرء بألم أو حكة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لاستعادة قوة الجسم بعد التعافي من “كورونا”
أثبتت دراسات حديثة، أن بعض المصابين بـ”كورونا”، يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب، ويحتاج المريض إلى…
أكمل القراءة »