زيوت نباتية
-
صحة وطب
ما هي الأطعمة النباتية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية؟
لقد سمعنا كثيرًا من الخبراء وأخصائيي التغذية يوصون بتضمين أحماض أوميجا 3 الدهنية في النظام الغذائي اليومي. تندرج هذه الأحماض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘غنية بأحماض أوميغا 3‘.. زيوت نباتية يجب تناولها بعد سن الأربعين
أكدت أخصائية بأمراض القلب، اليوم الأحد، وجود بعض الزيوت النباتية التي يجب تضمينها بالنظام الغذائي، لمن تجاوز سن الأربعين. …
أكمل القراءة »