الموز
-
صحة وطب
فوائد عديدة لقشر الموز تعرفوا عليها
أظهرت دراسة حديثة أن قشر الموز التي نتخلص منه عادة، قد يقدم لنا عدداً من الفوائد الصحية عند دمجه في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أطعمة يرتبط تناولها بتعزيز الحالة المزاجية
شهر أكتوبر يتم الاحتفال فيه بيوم الابتسامة العالمي، ولذا هناك بعض الأطعمة التي يرتبط تناولها بتعزيز الحالة المزاجية وتجعلك تبتسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما العلاقة بين الموز والإقلاع عن التدخين؟
هناك العديد من الأسباب للإقلاع عن التدخين، وتوجد عدة طرق لتحقيق الهدف، لكن لكل منها نسبة نجاح، وقد يحتاج الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الفوائد الصحية لتناول الموز
يعتبر الموز أكثر من مجرد وجبة خفيفة مريحة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية، التي يمكن أن تفيد الصحة بطرق عديدة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الموز.. لتجنب الأرق
يعاني كثير من الناس في مختلف أنحاء العالم من الأرق وقلة النوم، فهل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أغذية تساعد في رفع جودة النوم.. إليكم ماهي
أفادت أبحاث جديدة، اليوم الجمعة، بأن أنماط غذائية معينة بالإضافة إلى أطعمة محددة، تؤثر على دورة النوم والاستيقاظ. وتوصل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها الموز.. أطعمة تسبب الإمساك ابتعد عنها
الإمساك من المشاكل الشائعة اللتى يعانها منها الكثيرون وقد يرافقها بعض الاعراض مثل الانتفاخ والغازات والألم فمثلما يوجد العديد من الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يجب أن تأكل موزة على معدة فارغة؟
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم مثل توازن الأس الهيدروجيني وتوازن الماء في أجسامنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 علاجات منزلية مفيدة لفقر الدم.. منها الموز
يحدث فقر الدم “الأنيميا” عندما تنخفض كمية خلايا الدم الحمراء السليمة فى جسمك وهو ما يشير إلى قلة الأكسجين فى الدم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’منها الزنجبيل’..5 أطعمة مناسبة تساعدك على تهدئة الغثيان
نجد أنفسنا جميعًا نعاني من موجة عرضية من مشاكل البطن “عسر الهضم أو ارتداد الحمض الطفيف أو الغثيان أو الانتفاخ…
أكمل القراءة »