الكوسا
-
صحة وطب
مع تقلبات الطقس.. أطعمة ترطب الجسم وتقوى المناعة
مع تغيير الفصول، يحتاج جسمنا إلى قدر كبير من القوة للتغلب هذه التغييرات في الطقس، والتي تمثل لنا العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أكلات غنية بالبوتاسيوم وعلامة نقصه لدى الأطفال
نقص البوتاسيوم من المشكلات التى تواجه الكثير من الأشخاص الصغار والكبار. ووفقا لتقرير نشر فى موقع rarediseases فإن البوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي فوائد الكوسا ولماذا يجب إضافة هذه الخضار إلى نظامك الغذائي؟
تعتبر الفواكه والخضروات جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي لأنها توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة للجسم الذي…
أكمل القراءة »