الكالسيوم
-
صحة وطب
كيف يعمل فيتامين د و الكالسيوم في الجسم؟
عندما تفكر في فيتامين د ، من المحتمل أن تتبادر إلى الذهن أشعة الشمس ، وعلى الرغم من أننا تعلمنا على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على علامات فرط الكالسيوم في الدم
الكالسيوم أمر حيوي لعمل أجسامنا بشكل صحيح لأنه يساعد وينظم قوة العظام والعضلات ووظيفة الدماغ والأعصاب، وفرط كالسيوم الدم هي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك بعض علامات نقص الكالسيوم في جسمك
نقص الكالسيوم هو حالة يكون فيها جسم الشخص يعاني من انخفاض مفرط في مستويات الكالسيوم بالدم، فالكالسيوم هو معدن مهم يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 علاجات منزلية بسيطة للقضاء على الحموضة
تعتبر الحموضة، مشكلة شائعة تحدث عندما لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ويؤدي إلى عودة الأحماض الصفراوية أو المعدة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تكشف: كم بيضة يمكنك تناولها في الأسبوع؟
أفادت دراسات طبية، اليوم الاثنين، بأن البيض يعد من الأطعمة المفيدة والمهمة للجسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نوع من الفاكهة مفيد للجهاز الهضمي والأمعاء
أكدت خبيرة تغذية أوكرانية، اليوم الثلاثاء، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء. وأوضحت الخبيرة سفيتلانا فوس،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على بهارات بديلة للملح وتعطي نفس المذاق
الملح يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك العديد من الأعشاب والبهارات التي تضيف مذاقا مالحا للأكل دون أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أخصائية تغذية: سمك السلمون هو أفضل مادة غذائية دهنية فائدة للصحة
أكدت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا تشونتونوفا، أن سمك السلمون الأطلسي، غنيا باليود وفيتامين D ومجموعة فيتامين B، وبأحماض أوميغا-3…
أكمل القراءة »