الراحة النفسية
-
صحة وطب
نصائح لنوم جيد تجعلك أكثر نشاطاً في اليوم التالي
النوم ومشكلاته الكثيرة، ما بين تقطع ساعات النوم، وبين الاستيقاظ أثناء النوم، وكذلك عدم القدرة على النوم لفترات كافية، أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما دور العمل في تحسين الصحة العقلية؟.. طبيب يوضح
العمل ليس مجرد وسيلة لتحقيق الدخل، بل يعد أيضاً عاملاً أساسياً في تحسين الصحة الإنسانية العقلية. وقال الطبيب النفسي…
أكمل القراءة »