الجزر
-
صحة وطب
7 أطعمة صحية باللون البرتقالي تعزز مستويات التغذية لدى الطفل
يعاني غالبية الناس من نقص التغذية وعادة ما يبدأ هذا فى فترة الطفولة. وهناك عدد من الأطعمة الصحية باللون البرتقالي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الجزر.. إكسير شباب البشرة
حثّت نتائج دراسة جديدة على تناول الجزر يومياً، أو حتى بعض الحصص كل أسبوع، بعدما تبين أنه ليس مفيداً للإبصار…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب اكتساب الجزر لونه البرتقالي!
يعد الجزر من بين الخضروات العشرة الأولى ذات الأهمية الصحية، يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، ويستخدم أيضاً في صنع الحلويات.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها الجزر والبروكلي’…. أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين
تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين مع التقدّم بالعمر، وتفقد البشرة نسبة 1% من طاقتها في هذا المجال كل عام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لكِ أنت.. زيت الجزر فوائد لن تصدقيها
يعد زيت الجزر بمثابة ينبوع جمال البشرة والشعر، حيث إنه يعمل على ترطيب البشرة ومحاربة التجاعيد من ناحية، وتقوية أطراف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف فوائد ذهبية لعصير الجزر
دراسة نشرت في مجلة Nutrients وجدت أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة خارقة تحسن البصر
للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة الأسنان
تنتشر التوصيات بتناول أطعمة معينة للحصول على صحة أفضل للبشرة والشعر، لكن لا يتم نشر الكثير بشأن صحة الأسنان بخلاف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 فوائد صحية لتناول الجزر فى الصيف
مع ارتفاع درجة الحرارة وإشراق الشمس، يجلب الصيف معه الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، ومن بين الخضراوات الصيفية الأكثر شعبية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’تقوي جهاز المناعة’..تعرف على فوائد الجزر
الجزر من أهم الخضراوات الصحية، فهو مليء بالبيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فيما يلي الفوائد الصحية المدهشة للجزر التي يجب…
أكمل القراءة »