التوتر المستمر

مشروبات وأطعمة تقلل من التوتر.. منها الأفوكادو

يعاني العديد من الأشخاص من التوتر المستمر، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها الحالة النفسية وصغوط الحياة، بجانب تناول بعض الأدوية التي تساهم…