البطاطا الحلوة
-
صحة وطب
أيهما أكثر صحة.. البطاطس أم البطاطا الحلوة؟
عند مقارنة البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكلاً منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد الخيار الأكثر صحة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة صحية باللون البرتقالي تعزز مستويات التغذية لدى الطفل
يعاني غالبية الناس من نقص التغذية وعادة ما يبدأ هذا فى فترة الطفولة. وهناك عدد من الأطعمة الصحية باللون البرتقالي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
البطاطا الحلوة كنز صحي متنوع
إن البطاطا الحلوة بألوانها المتعددة، بداية من اللون البرتقالي الشهير مرورًا بالألوان البيضاء والصفراء. والبنية والحمراء والوردية بل والأرجوانية، توفر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بينها البطاطا والقهوة… أفضل 25 نوعاً من الأطعمة المفيدة لصحة القلب
حدثت جمعية القلب الأمريكية إرشاداتها منذ أكثر من عام وتضمنت بعض الأفكار حول كيفية تأثير ما تأكله وتشربه على صحتك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 فوائد للبطاطا الحلوة.. إليكم أبرزها؟
مع اقتراب فصل الشتاء تتنوع مصادر الأطعمة التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية، ولا تتميز بمذاقها اللذيذ فحسب، بل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تساعدك في الوقاية من الشيب المبكر
يعد شيب الشعر من المخاوف المتزايدة بين الأشخاص مما يضطرهم إلى اللجوء إلى صبغات الشعر المُحضرة كيميائيًا. ولكن بحسب ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يمكن لمرضى السكر تناول البطاطا الحلوة بأمان
يأتي فصل الشتاء مع جميع الأطباق الشهية التي يمكن أن تبقيك دافئًا وصحيًا بشكل طبيعي، واحدة من هؤلاء هي البطاطا الحلوة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مثالية لنمو الطفل وتغذيته.. إليكم ماهي؟
أكد موقع “babycenter”، اليوم الاثنين، أن هناك بعض الأطعمة المثالية لطفلك، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وسهلة التحضير. وبيّن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 وجبات صحية تشعرك بالشبع طوال اليوم
لا تكفي أحيانا الوجبات الرئيسية المعتادة لدى كثيرين، فيشعورن بالجوع، وهو ما من شأنه يدفعهم نحو تناول طعام لا يكون…
أكمل القراءة »