الأنشطة اليومية

3 دقائق يومياً من النشاط كفيلة لحماية قلبك من الأمراض

توصل فريق بحثي دولي، إلى أن مجرد ثلاث دقائق يومياً من النشاط المعتدل، قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة…

أكمل القراءة »