الألياف المشبعة

فاكهة صحية تحسن عملية الهضم

هل يمكن الاعتماد على الفاكهة كمصدر للإشباع؟ الإجابة يقدمها تقرير نشر في موقع “eatingwell” المعني بالتغذية والصحة.   وأوضح التقرير،…