الأطعمة
-
صحة وطب
ماهي أضرار تناول الأطعمة المجمدة ؟
الأطعمة المجمدة هي مجموعة واسعة من الأطعمة، يمكن أن تشمل الأطعمة المجمدة الخضار غير المطبوخة والأطباق الرئيسية الجاهزة للأكل والوجبات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أهم فوائد المشروم على الجسم
المشروم يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاصة، و أيضا له العديد من الفوائد التي تحل على الجسم الذى يتناوله بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة فم الأطفال
رغم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد فى صحة أسنانك، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب مشاكل لصحة الفم، خاصة لدى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي أفضل الأطعمة المناسبة لصحة أمعائك
يؤثر نظامك الغذائي اليومي بشكل مباشر على صحة أمعائك، ما قد يؤثر على العديد من الجوانب المختلفة لصحتك، لكن في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي الأطعمة التي يمكنك تناولها بكثرة مع الدايت
خسارة الوزن تعتبر مهمة وصعبة للغاية من قبل الكثيرين، ويعد الانغماس في تمارين مختلفة، وتجربة الحميات الغذائية، وحتى الإقلاع عن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر الأطعمة عالية المعالجة.. ماذا تفعل بالدماغ ؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأطعمة عالية المعالجة يمكن أن يرتبط بمعدل أسرع للتدهور المعرفي. ومن أمثلة الأطعمة عالية المعالجة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها ’الخضراوت النيئة’..تجنب تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في المعدة والتي تتطلب نظام غذائي خاص، أو تناول أنواع معينة من الطعام. ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي أنواع النظام الغذائي المضاد للالتهابات؟
يساعد الالتهاب الجسم على مقاومة المرض ويمكن أن يحميه من الأذى، وفي معظم الحالات. يعد جزءًا ضروريًا من عملية الشفاء.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد التمر في خلال شهر رمضان
التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وتناوله سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وله خصائص وفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘تظهر على الجلد‘.. علامات تحذيرية لنقص فيتامين “A”
أكد أطباء، اليوم السبت، أن فيتامين “A” يعزز جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ…
أكمل القراءة »