أهم العلامات

أبرز و أهم العلامات التي تدل علي حاجة الجسم للمشي و الحركة

“الحركة بركة”.. هذا ما أكدته العديد من الدراسات والأطباء أيضا، ولذا فالجسم يحتاج إلى المشي والحركة والنشاط  بشكل يومي، والهدف هو زيادة…