والخضراوات

’منها الأطعمة النيئة’…. 5 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل

يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حيويًا في مساعدة المرء على البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل، فالنظام الغذائي للأم مهم جدًا…