ممارسة الرياضة

أجهزة تتبع اللياقة تحفز على ممارسة الرياضة

وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون أستراليون يعتقد ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم أن ارتداء أجهزة تتبع اللياقة البدنية وعداد…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد التمر في خلال شهر رمضان

التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وتناوله سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وله خصائص وفوائد…

أكمل القراءة »

عادات يومية تعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية

كشفت مواقع طبية، اليوم الاثنين، أن هناك عدة عوامل خارجة عن إرادتنا للتعرض لخطر الإصابة بالنوبات القلبية، بما في ذلك…

أكمل القراءة »