مضادات الأكسدة
-
صحة وطب
أبرز فوائد الليمون خلال فصل الشتاء
الليمون صديقك في الشتاء، يغنيك عن الطبيب ويجعلك أكثر حيوية وصحة وتمتعاً بالمناعة والوقاية من المرض، فالليمون من الحمضيات لذيذة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد الرمان لصحة الدماغ
الرمان من الفواكه المحببة خلال فصل الشتاء، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. وذكر موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أبرزها الابتعاد عن السكر.. نصائح تساعد في تأخير الشيخوخة
بيّن تقرير نشره موقع جريدة “نيويورك بوست”، اليوم الأربعاء، أنه يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط، من خلال نظامك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم أبرز الفوائد الصحية للقرفة
رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجياً وتأثيراتها الفسيولوجية. وربطت الدراسات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد البنجر لمرضى السكري؟
البنجر يمتلك فوائد صحية عديدة، وبشكل خاص لمرضى السكر، حيث أنه يساعد في خفض نسبة السكر في الدم. سنتعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
زيوت تساعد على تقليل جفاف البشرة
يصاب الكثير من الأفراد بمشكلة جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للرياح، بجانب عدم الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الريحان.. صيدلية متكاملة
الريحان هو أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء العالم. تشمل أنواع الريحان المتنوعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها العسل.. مكونات طبيعية تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة
مع تقدم العمر يقل عنصر الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم، ما يعرض المرء إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة، والجلد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عدة أسباب تدفعك لتناول التفاح بشكل يومي
توجد عدة أسباب تجعل القول المأثور “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب” لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، فالتفاح من الفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يجب نقع عين الجمل قبل تناوله؟.. إليكم أبرز الفوائد
يعتبر نقع المكسرات ممارسة قديمة وغالباً ما تعد مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو، لكن بدأ…
أكمل القراءة »