مستويات الكوليسترول
-
صحة وطب
للنساء… 9 أعراض لارتفاع نسبة الكوليسترول في الثلاثينات من عمرك
غالبًا ما يتم وصف ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم بأنه حالة “صامتة” نظرًا لعدم وجود أعراض واضحة لها، مما يجعلها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تتوصل إلى طريقة تضمن تناول الدهون المشبعة وفقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة، عن طريقة تتيح تناول الدهون المشبعة، مثل الكعك والنقانق، مع مواصلة فقدان الوزن، رغم أن خبراء التغذية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اللوز من الوجبات الخفيفة الصحية لإنقاص الوزن
بيّن باحثون من جامعة جنوب أستراليا، اليوم الجمعة، أهمية تناول اللوز لتخفيف الوزن، حيث أنه غني بالبروتين لفقدان الوزن، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
وقود الصباح لقلب صحي.. خيارات الإفطار للتحكم في مستوى الكوليسترول
قد يكون لما تأكله أول شيء في الصباح تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لديك، وجبة الإفطار لا تقتصر فقط على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: فول الصويا يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول بنفس فعالية الأدوية
إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول لديك، فقد يكون فول الصويا هو ما تحتاجه تمامًا.93 بينما أظهرت الأبحاث السابقة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم بعض المشروبات الصحية للقلب
أظهرت دراسات، اليوم السبت، أنه إذا كانت أمراض القلب متوارثة في العائلة، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها، علاوة على ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أطعمة يومية لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم
يلعب نظامك الغذائي اليومي دوراً مهمًا في تحقيق أهدافك الصحية والحفاظ عليها. و يمكن منع ارتفاع الكوليسترول والسيطرة عليه بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بعد سن الـ 50‘.. عادة واحدة تعتبر الأفضل لخفض الكوليسترول في الدم
تحدثت خبيرة تغذية، اليوم الثلاثاء، عن عادة واحدة هي الأفضل لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم، بعد سن الخمسين. وقالت…
أكمل القراءة »