فوائد المغنيسيوم
-
صحة وطب
المغنيسيوم يساعد فى التغلب على القلق والتوتر.. اعرف مصادره من الطعام
يعد المغنيسيوم عنصرًا مهمًا لعمل الجسم الأساسي، وتتعدد تأثيراته، بما في ذلك المساعدة في التحكم في ضغط الدم، ونمو العظام، وتنظيم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الأعراض العصبية لنقص المغنيسيوم
يعتبر المغنيسيوم من بين العناصر الغذائية الأساسية في أجسامنا، حيث تقوم بعدة أدوار منها تنظيم تقلصات العضلات وضغط الدم إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد المغنيسيوم للأطفال؟
المغنيسيوم هو أحد المعادن التي يحتاجها الأطفال لينموا بصحة جيدة، ترتبط العديد من الحالات أو الأعراض بنقص المغنيسيوم. إذا كان طفلك…
أكمل القراءة »