ضغط الدم
-
صحة وطب
أفضل 7 أطعمة تخفض ضغط الدم.. أبرزها الجرجير و الكيوى
من الطبيعي أن تتقلب قراءات ضغط الدم على مدار اليوم ، ويمكن أن يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يمكن لشخص يعانى من ارتفاع ضغط الدم التبرع بالدم؟
يعد ضغط الدم قوة مهمة تساعد في نقل الأكسجين والمواد المغذية عبر نظام الدورة الدموية لدينا، بالإضافة إلى توفير الأكسجين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد صحية لتناول الجبن.. من صحة الأسنان إلى خفض ضغط الدم
كثيرًا ما يزعم الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون الجبن ولكنهم غالبًا ما يشعرون بالقلق من أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تحذر من الإفراط في شرب القهوة
بيّنت دراسة طبية حديثة، أن حرص بعض الناس على شرب أكثر من فنجان قهوة في اليوم الواحد، لأجل البقاء في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن وخطير وقد لا يعرف الكثيرون أنهم مصابون به، لكن تأثيره على جسمك يمكن أن يهدد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أسباب لتناول الكرنب في الشتاء .. بيخفض ضغط الدم
الملفوف المعروف باسم “الكرنب” هو أحد أهم الخضروات المزروعة في جميع أنحاء العالم، إنه ينتمي إلى عائلةCruciferae ، والتي تشمل البروكلي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسى لأمراض القلب و الأوعية الدموية؟
يمكن أن يؤدى ارتفاع ضغط الدم لإتلاف الجسم بصمت لسنوات قبل ظهور أى أعراض، إنه فى الواقع أحد عوامل الخطر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك 5 أطعمة شتوية لخفض ضغط الدم
مع اقتراب فصل الشتاء، تتفاقم الأمراض المختلفة، وأحد هذه الحالات هو ارتفاع ضغط الدم، في أشهر الشتاء، والذي يعد الخمول، وزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 فوائد صحية للبنجر .. أهمها تنشيط الدورة الدموية و خفض ضغط الدم
يعتبر البنجر من الخضراوات الجذرية التي تأتي في عدة أنواع بما في ذلك اللون الأحمر الداكن والأصفر البرتقالي وأنواع بنجر السكر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عناصر غذائية لخفض ضغط الدم.. أبرزها الكالسيوم
ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة، حيث يطلق عليه القاتل الصامت، ولذا يجب التعرف على كيفية السيطرة على هذا…
أكمل القراءة »