تناول الملح

خطوات لتقليل تناول الملح في وجباتك اليومية

يُعد الإفراط في تناول الملح، مصدر قلق صحي متزايد عالمياً، إذ يُسهم في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية…

أكمل القراءة »