الهضم والمناعة

5 أطعمة يجب تناولها هذا الشتاء لتحسين عملية الهضم والمناعة

مع اقترب فصل الشتاء يمكن أن تتأثر صحة الأمعاء بسبب الطقس البارد والأكل غير الآمن وانخفاض النشاط البدني، كما أن…