الملح
-
صحة وطب
زيادة الملح قد تحفّز سلوكيات الاكتئاب
لطالما اعتُبر الإفراط في تناول الملح مسؤولاً عن مشاكل القلب، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنه قد يضرّ بالصحة العقلية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أسباب خفية لارتفاع ضغط الدم ونصائح للسيطرة عليه
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية خطورة، حيث لا تظهر أعراضه فى الغالب إلا بعد ارتفاعه بشكل حاد،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الملح المدعّم بالبوتاسيوم.. لمنع تكرار السكتة الدماغية
أظهرت تجربة سريرية واسعة النطاق، شملت مرضى في المناطق الريفية بشمال الصين، ارتباط مكملات البوتاسيوم في الملح بانخفاض معدلات تكرار…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق ذكية لتقليل الملح دون تغيير الطعم وتفادي ارتفاع ضغط الدم
الصوديوم هو العنصر السيئ في الملح، حيث يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى، ولأن أكثر من 70%…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاج بسيط للتخلص من نزلات البرد لدى الأطفال
توصلت دراسة جديدة إلى أن قطرات الملح البسيطة للأنف يمكن أن تقلل مدة الإصابة بنزلات البرد الشائعة لدى الصغار بيومين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يعالج البوتاسيوم حساسية الملح؟
يقول أطباء، منهم بروس نيل من معهد جورج للصحة العالمية في سيدني بأستراليا، إن تدعيم الملح بالبوتاسيوم يوفر طريقة صحية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تحذير من تجاوز كمية الملح القصوى يومياً
قالت منظمة الصحة العالمية إن كمية الملح اليومية القصوى تبلغ 5 غرامات، ما يعادل ملعقة شاي تقريباً. ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأطعمة المصنعة السبب.. الإفراط في الملح يقتل 10 آلاف شخص في أوروبا يومياً
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن تناول الكثير من الملح يتسبب في وفاة 10 آلاف شخص في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة تبيّن تأثير ملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة، اليوم السبت، عن تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بينها السكر… 7 أطعمة بيضاء تضر بصحتك
الأطعمة البيضاء تعتبر السبب الجذري للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة وزن والسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها،…
أكمل القراءة »