الكيوي
-
صحة وطب
تحمي القلب وتقوي العظام… فوائد تناول فاكهة الكيوي يومياً!
تُعَد الفواكه دائمًا جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، فهي لا توفر العناصر الغذائية فحسب، بل تحافظ أيضًا على ترطيب الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الكيوي.. تغنيك عن تناول المكملات
خلصت دراسة حديثة إلى أن زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي، قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات فيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة يساعد استهلاكها المنتظم على تحسين النوم ليلاً
تحدثت الطبيبة وخبيرة التغذية، مولي هيمبري، اليوم الأحد، عن الأطعمة التي سيساعد استهلاكها المنتظم، على تحسين النوم ليلاً. وذكرت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الكيوي غني بالفوائد لصحتك.. أبرزها تحسين الهضم و المناعة
الكيوي من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والألياف، وكل هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحتنا وللعمل الأمثل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’منها الكيوي’ أطعمة تقوي الجهاز المناعي وترطب الجسم
مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة، نقدم بعض الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، وترطب الجسم، وذلك وفقا لموقع “healthline” الطبي.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘خصوصاً للنساء‘.. خبيرة تغذية تتحدث عن فوائد تناول بعض الأطعمة الصحية
نصحت خبيرة تغذية روسية، اليوم الثلاثاء، النساء بضرورة تناول وإضافة بعض الأطعمة الصحية، أكثر من غيرها إلى نظامهن الغذائي اليومي.…
أكمل القراءة »