الكوليسترول
-
صحة وطب
الثوم مهم لخفض الكوليسترول!
يُعد التحكم في مستويات الكوليسترول أمراً بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بالنسبة لمن لديهم ارتفاع في الكوليسترول،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الكركديه والتمر والعرقسوس مشروبات رمضانية.. أيهم الأفضل لصحتك؟
الكركديه والتمر والعرقسوس، من المشروبات الرمضانية المميزة في شهر رمضان الكريم، ولكن هل فكرت أيهم الأفضل لصحتك؟، الأمر يختلف وفقاً…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمرضى القلب.. نصائح طبية مهمة خلال شهر رمضان
يمكن لمرضى القلب الصيام بأمان إذا كانت حالتهم مستقرة، وتحت إشراف الطبيب، ولكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاج الكوليسترول بالمكملات الغذائية.. حقيقة أم وهم؟
قال الدكتور ستيفن كابرال إن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، قبل استخدام الأدوية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: تقلب مستوى الكوليسترول مؤشر خطر على الخرف
أفادت دراسة جديدة بأن كبار السن، الذين يتغير مستوى الكوليسترول لديهم بمرور الوقت، أكثر عرضة للإصابة بالخرف ممن لديهم استقرار…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هو؟.. إجراء واحد كفيل بالوقاية من خطر الكوليسترول
قال أحد الأطباء إن القيام بشيء واحد قد يكون له تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لدى الشخص. ويشار إلى الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 علاجات منزلية لخفض مستويات الكوليسترول السيئ
يستخدم الجسم الكوليسترول، المادة الدهنية الشمعية، بشكل أساسي لإنتاج هرمونات جديدة وبناء الخلايا، ومع ذلك، فإن زيادة الكوليسترول في الدم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 مكونات مع المعكرونة تخفض الكوليسترول
حذرت خبيرة التغذية الفرنسية جيسي إنشوسبيه من تناول ما سمته “الكربوهيدرات العارية”، من دون مكونات تحد من ارتفاع الغلوكوز وأيضاً…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 أخطاء شائعة فى وجبة الإفطار ترفع مستويات الكوليسترول
يُطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن اتخاذ خيارات خاطئة في الصباح يمكن أن يضر أكثر مما ينفع،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
وجبات خفيفة نباتية لخفض مستويات الكوليسترول السيئ
تقلل الألياف القابلة للذوبان امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم. ويؤدي تناول 5 إلى 10 غرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا…
أكمل القراءة »