الكرش
-
صحة وطب
سر للتخلص من الكرش
يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 طرق للتخلص من الكرش وأنتم جالسون
إن التخلص من دهون البطن أمر صعب ولا تنجح كل جهود البعض التي يبذلونها لتقليص محيط الخصر ما لم تكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تسبب الكرش ابتعد عنها
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور الكرش، بالإضافة للعديد من المشاكل الصحية، إذ إنه يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الأطعمة المسموحة و الممنوعة للتخلص من الكرش
السعي لتحقيق حلم الرشاقة والحصول على الوزن المثالي يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتك،…
أكمل القراءة »