الفيتامينات
-
صحة وطب
‘يدعم المناعة‘.. فوائد صحية لتناول الجرجير
يعتبر الجرجير غني بالمغذيات، مما يعني أنه يحتوي على مستوى عالٍ من الفيتامينات والمعادن، مقارنة بالسعرات الحرارية. وذكر موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير: التقيد بقوانين علم التغذية يسمح بالعيش فترة أطول وبنشاط
أكد المدير العلمي لمركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الأغذية الأكاديمي فيكتور توتيليان، اليوم الأربعاء، أن التقيد بقوانين علم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تدعم المناعة خلال الإصابة بفيروس “كورونا”
كشفت دراسة حديثة، اليوم الأربعاء، عن أفضل الأطعمة الصحية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، خلال الإصابة بفيروس “كورونا”. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مثالية لنمو الطفل وتغذيته.. إليكم ماهي؟
أكد موقع “babycenter”، اليوم الاثنين، أن هناك بعض الأطعمة المثالية لطفلك، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وسهلة التحضير. وبيّن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف نتناول الفيتامينات بصورة صحيحة؟.. خبيرة تجيب
أعلنت خبيرة تغذية روسية، اليوم الأربعاء، أن الكثيرين يتناولون الفيتامينات الأحادية دون استشارة الطبيب، ما يشكل خطورة على صحتهم. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات يحتاجها الجسم في الشتاء
قدمت خبيرة التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد. وأوصت الخبيرة بالتناول الوقائي للفيتامينات وكذلك المشي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتحسين الصحة في الشتاء…خبيرة توصي بتناول الفيتامينات
قدمت خبيرة التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد. وأوصت الخبيرة بالتناول الوقائي للفيتامينات وكذلك المشي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها تناول الفيتامينات‘.. خبيرة تقدم نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء
قدمت خبيرة تغذية روسية، اليوم الأحد، نصائح لتحسين الصحة خلال فصل الشتاء البارد، وجاء من ضمنها الحصول على الفيتامينات. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما تأثير تناول كمية من الزبيب على الصحة؟
أفادت خبيرة تغذية روسية، أهمية إضافة كمية من الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي، مبينة فوائده للصحة وللوقاية من بعض الأمراض.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘غنية بأحماض أوميغا 3‘.. زيوت نباتية يجب تناولها بعد سن الأربعين
أكدت أخصائية بأمراض القلب، اليوم الأحد، وجود بعض الزيوت النباتية التي يجب تضمينها بالنظام الغذائي، لمن تجاوز سن الأربعين. …
أكمل القراءة »