الفواكه والخضراوات
-
صحة وطب
طرق علمية للحفاظ على الأطعمة طازجة لفترة أطول
نشر سيناكا رانادييرا، اختصاصي التغذية، في جامعة ملبورن في أستراليا، مقالا يتحدث فيه عن بعض الحيل العلمية. التي يمكن استخدامها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الشاي و الفواكه والخضراوات تحافظ على صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية
أكدت دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة Neurology أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن أن تحافظ على…
أكمل القراءة »