الغذائي الصحي

كيف يساهم النظام الغذائي الصحي في تحسين مزاج المكتئبين

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب على تحسين حالتهم النفسية.   من بين…