العناصر الغذائية
-
صحة وطب
إذا كنت تعاني من النسيان.. إليك هذه المكملات الغذائية
أكد موقع “eatthis”، اليوم الاثنين، أنه من المهم الحصول على العناصر الغذائية الصحيحة يومياً، لتقليل فقدان الذاكرة مع التقدم في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب تدفعك لتناول الفاكهة الكاملة بدلاً من العصائر
كشفت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، عن فوائد تناول الفاكهة الكاملة، ولماذا هي أفضل من العصير. وذكر موقع “health“،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامين “سي” يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد من مجلة “Frontiers in Nutrition”، اليوم الجمعة، أن تناول المزيد من فيتامين سي، يمكن أن يقلل من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مثالية لنمو الطفل وتغذيته.. إليكم ماهي؟
أكد موقع “babycenter”، اليوم الاثنين، أن هناك بعض الأطعمة المثالية لطفلك، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وسهلة التحضير. وبيّن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد الأوميغا 3 لصحة القلب والدماغ؟
أكدت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، دور الأوميغا 3 في الحفاظ على صحة الشخص والحد من التعرض للعديد من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تجيب عن مدى محافظة السمك المعلب على فوائده الغذائية
كشفت دراسات حديثة، اليوم الخميس، أن السمك يعتبر مفيد جداً للجسم، وينصح بتناوله على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مع انتشار كوفيد-19‘.. دراسة تتحدث عن حمية مثالية تقوي المناعة
تحدثت دراسة بريطانية حديثة، اليوم السبت، عن أمثل حمية غذائية تقي من أعراض “كوفيد-19” المتوسطة إلى الشديدة. وأشارت الدراسة،…
أكمل القراءة »