الصيام
-
صحة وطب
دراسة: الصيام يقلل من الالتهابات المزمنة
كشفت دراسة في جامعة كامبريدج العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم خلال الصيام، وتؤدي إلى تقليله للالتهابات الجسدية. وبحسب “هيلث…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
تعرف إلى كيفية الصيام بعد جراحة التخسيس
بعد جراحة السمنة، ينصح المرضى بتناول الفيتامينات والمعادن بانتظام، والتي يجب توزيعها بشكل مناسب على مدار اليوم. وأحد التحديات خلال…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف عن نظام غذائي “يحاكي الصيام” يبطئ الشيخوخة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي على غرار الصيام. يمكن أن يجلب معه مجموعة من الفوائد، بما في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف طريقة استجابة الجسم خلال فترات الصيام الطويلة
كشفت دراسة جديدة أن أعضاء الجسم تخضع لتغيرات منهجية كبيرة خلال فترات الصيام الطويلة عن الطعام. وبحسب الدراسة اطلعت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علماء يكتشفون فوائد “دماغية ومعوية” جديدة للصيام
توصل العلماء الذين يتطلعون إلى معالجة أزمة السمنة المستمرة لدينا إلى اكتشاف مهم، مفاده أن الصيام المتقطع يؤدي إلى تغييرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الصيام لمدة محددة يعزز الطاقة ويحسن المزاج
كشفت دراسة حديثة أن هناك نظاماً غذائياً يمكن أن يعطي دفعة كبيرة لمستويات الطاقة، ويحسن مزاجك، ويقلل من الشعور بالجوع،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تحذير طبي من العرق سوس..مضاره أكثر من فوائده
يفقد الجسم الكثير من السوائل، خلال ساعات الصيام وخاصة في أيام الصيف، مما قد يزيد احتمالية الإصابة بجفاف خفيف. ويجب على الصائم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يؤثر الصيام المتقطع على هرمونات الإنجاب عند النساء؟
زيادة الوزن تفسد شخصيتك وتجعلك ضحية للعديد من الأمراض، خاصة أن المرأة تبذل أقصى جهد للسيطرة على وزنها، لتقليل السمنة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها ’تقوية المناعة’.. 5 فوائد للصيام في رمضان
الصيام في رمضان يجلب الشعور بالامتنان والطمأنينة إلى الذهن علاوة على بعض الفوائد الصحية الرائعة أيضًا، نتعرف فى هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
مقالات
ضيافةُ الصيام …وجه ٌ آخر…
بقلم المبلغة:أُمّ حوراء الندّاف فرقٌ كبيرٌ بينَ أنْ تكونَ الصلاةُ مُجزيةً وبين أنْ تكونَ مقبولةً؛ ففي الصورةِ الأولى يقفُ…
أكمل القراءة »