الصوم الليلي

حين تستريح الخلايا.. هذا ما يفعله “الصيام الليلي” بالجسم

تزايَدَ في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع بأشكاله المختلفة. وذلك من أجل فقدان الوزن، وتحسين الصحة العامة.. وفوائد أخرى.  …