الصائم

’لضمان نتائج صحية’.. نصائح ستساعدك في رحلة الصيام

يستطيع الصائم خلال رحلة الصيام، باتباع إرشادات بسيطة، أن ينقص وزنه ويُخفض معدلات ضغط الدم والكوليسترول، وعلى النقيض من ذلك،…