الشاي
-
صحة وطب
تجنب تناول هذه الأطعمة مع الشاي
الشاي، هو مشروب محبوب في جميع أنحاء العالم، وله العديد من النكهات والفوائد الصحية، وبالنسبة لبعض الأشخاص، فإنه المشروب المفضل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أيهما أفضل.. شرب الشاي أم العصير الطبيعي في الصباح؟
تقول اختصاصية التغذية إيكتا سينغوال إنه يمكن أن يكون كل من الشاي. والعصير مفيدًا في الصباح، لكن ذلك يعتمد على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما كمية الشاي التي يجب أن تشربها لإنقاص الوزن؟
ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر تناول الشاي بعد الإفطار في رمضان
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد وجبة الفطور مباشرة، في شهر رمضان. وتعد هذه العادة سيئة على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أسباب تدفعك لاستبدال القهوة بالشاي صباحاً
اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بديل للشاي العادي يعمل مثل إكسير الشباب
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
انتبه.. عواقب لا تحمد لكثرة الشاي
الإفراط في شرب الشاي يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب وصداع في الرأس. وقالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما حاجتنا يومياً من المياه؟.. خبيرة تجيب
حذر الأطباء، اليوم الخميس، من عدم شرب كمية كافية من الماء يومياً، مشيرين إلى أن ذلك ينعكس سلباً على صحتنا،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تحذيرات طبية من الإفراط في تناول الحلويات
حذرت الدراسات الحديثة الناس من الإفراط في تناول الحلويات التي تضر بصحة الأسنان، بالإضافة إلي الأطعمة والعادات الخاطئة التي تضر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح للاستفادة من الشاي في انقاص الوزن
يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي…
أكمل القراءة »