السبانخ
-
اخبار اسلامية
6 أطعمة تحد من خطر الإصابة بالجلطات.. أبرزها السبانخ
ارتفاع ضغط الدم مشكلة منتشرة في أنحاء العالم، ولكن يمكن محاربتها باتباع نظام غذائى صحي، فقد كشفت الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي أفضل الأطعمة المناسبة لصحة أمعائك
يؤثر نظامك الغذائي اليومي بشكل مباشر على صحة أمعائك، ما قد يؤثر على العديد من الجوانب المختلفة لصحتك، لكن في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة غنية بالحديد أشهرها السبانخ
هل تشعر بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان؟ هل بشرتك شاحبة أم صفراء؟ هل تعاني أيضًا من مشاكل في الجهاز…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’منها السبانخ والبروكلي’… 5 أطعمة للتخلص من السموم بالجسم
تساعد بعض الأطعمة فى التخلص من السموم من الجسم وتحسين الصحة العامة وفقدان الوزن أيضاً، كما أن هناك حاجة أكيدة للتخلص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’ أبرزها الوقاية من السرطان’… فوائد السبانخ على صحة ومناعة الإنسان
تعتبر السبانخ مصدرًا ممتازًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين أ وج وحمض الفوليك والحديد كما تحتوى السبانخ على نسبة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد غير متوقعة للسبانخ…تعرف عليها!
قالت دراسة علمية نشرت في مجلة Gut Microbes، إن السبانخ تتمتع بفائدة كبيرة لم تكن متوقعة سابقا. وذكرت الدراسة، أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
9 أطعمة تساعد على تعديل المزاج عند إضافتها للنظام الغذائي
أفاد موقع مختص بالشؤون الصحية تقرير جديد عن 9 أطعمة تساعد على تحسن المزاج خلال دقائق معدودة، عند إضافتها إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نوع من الخضروات يقي من سرطان القولون
كشفت دراسة جديدة أجراها علماء بجامعة تكساس، اليوم الأحد، أن تناول السبانخ قد يمنع الإصابة بسرطان القولون. وبيّنت الدراسة،…
أكمل القراءة »