الرياضة
-
صحة وطب
لتقوية العضلات.. 9 نصائح لممارسة الرياضة بأقل وقت ممكن
واجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية “الجيم”، بشكل منتظم لممارسة الرياضة، نظرًا لضيق الوقت بسبب طوال ساعات…
أكمل القراءة » -
سياسية
السوداني يؤكد على أهمية دعم الرياضة الفلسطينية
أكد رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الأربعاء، على أهمية دعم الرياضة الفلسطينية. وذكر المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء،…
أكمل القراءة » -
رباضة
منتخب الناشئين يواصل تدريباته في بكين
الناشئين بكرة القدم تدريباته المُكثفة لليوم الثالث توالياً في العاصمة الصينيّة بكين ، تأهباً للدخول في غمار تصفيات كأس آسيا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد ممارسة كبار السن للرياضة بانتظام
يعد النشاط البدني المنتظم أمرًا حيويًا لكبار السن، لأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
محلي
السوداني يستقبل مجموعةً من ذوي الهمم الذين حققوا النجاحات
استقبل رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الخميس، مجموعةً من ذوي الهمم، الذين حققوا نجاحات في مجالات الرياضة والأدب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة تبيّن تأثير ملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة، اليوم السبت، عن تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة جديدة تكشف: ممارسة الرياضة 3 مرات أسبوعياً تجعل حجم الدماغ أكبر
كشفت دراسة جديدة، اليوم الأحد، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع، يمكن أن تجعل حجم…
أكمل القراءة » -
رباضة
‘قبل لقاء نفط ميسان’… القاسم يتسلح بمعنويات لاعبيه
أكد عضو المكتب الإعلامي لنادي القاسم براق الشمري، اليوم الاثنين ، أن فريقه سيدخل مباراة اليوم أمام نفط ميسان ضمن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تدريبات دماغية لتقوية الذاكرة
يعاني البعض من هفوات تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لعشاق الرياضة.. فحوصات طبية عليك إجراؤها قبل بدء التمرين في “Gym”
إن كنت تخطط للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، فلا بد من إجراء مجموعة من الاختبارات الطبية لتفادي أي أضرار محتملة…
أكمل القراءة »