الرياضة
-
رباضة
منتخب الناشئين يواصل تدريباته في بكين
الناشئين بكرة القدم تدريباته المُكثفة لليوم الثالث توالياً في العاصمة الصينيّة بكين ، تأهباً للدخول في غمار تصفيات كأس آسيا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد ممارسة كبار السن للرياضة بانتظام
يعد النشاط البدني المنتظم أمرًا حيويًا لكبار السن، لأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
محلي
السوداني يستقبل مجموعةً من ذوي الهمم الذين حققوا النجاحات
استقبل رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الخميس، مجموعةً من ذوي الهمم، الذين حققوا نجاحات في مجالات الرياضة والأدب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة تبيّن تأثير ملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة، اليوم السبت، عن تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة جديدة تكشف: ممارسة الرياضة 3 مرات أسبوعياً تجعل حجم الدماغ أكبر
كشفت دراسة جديدة، اليوم الأحد، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع، يمكن أن تجعل حجم…
أكمل القراءة » -
رباضة
‘قبل لقاء نفط ميسان’… القاسم يتسلح بمعنويات لاعبيه
أكد عضو المكتب الإعلامي لنادي القاسم براق الشمري، اليوم الاثنين ، أن فريقه سيدخل مباراة اليوم أمام نفط ميسان ضمن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تدريبات دماغية لتقوية الذاكرة
يعاني البعض من هفوات تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لعشاق الرياضة.. فحوصات طبية عليك إجراؤها قبل بدء التمرين في “Gym”
إن كنت تخطط للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية، فلا بد من إجراء مجموعة من الاختبارات الطبية لتفادي أي أضرار محتملة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
معتقدات خاطئة عن الرياضة لا تصدقها
هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دقيقتان رياضة يومياً تخلّصك من المرض الأخطر
لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا…
أكمل القراءة »