الذاكرة
-
صحة وطب
تعرف إليها.. هوايات تحمي الذاكرة من التدهور
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة حديثة تكشف عن تأثير الوجبات السريعة على الذاكرة وصحة الدماغ لدى الشباب
كشفت دراسة حديثة، عن تأثير الوجبات السريعة سلبياً على الذاكرة وصحة الدماغ لدى الشباب، على المدى الطويل، وذلك في تجربة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نوع ثالث من مرض السكري يهدّد الذاكرة
يمكن للإصابة بمرض السكري أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ما يسلط الضوء على الحاجة الملحة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تمارين بسيطة قد تساعد في تعزيز الذاكرة
في عالم اليوم سريع الخطى، من الشائع أن يشعر المرء بالإرهاق بسبب التدفق المستمر للمعلومات ومتطلبات الحياة اليومية. وفي بعض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف تأثير اضطرابات النوم على ضعف الذاكرة
قالت دراسة جديدة إن النوم غير الصحي في سنوات الـ 30 والـ 40 من العمر يضعف الذاكرة في منتصف العمر.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا تفعل الآن لتحمي الذاكرة مستقبلاً؟
يُعد فقدان الذاكرة البسيط، والذي يشار إليه أحياناً بلحظة الشيخوخة، جزءًا طبيعياً من الشيخوخة، لكنه قد يكون مجرد بداية لتدهور…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الذاكرة تتأثر بطريقة التنفس أثناء النوم
تحقق باحثون في كيفية تأثير النوم على الذاكرة، ووجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة.. الوسابي مرتبط بزيادة كبيرة جداً في الذاكرة
تشير دراسة جديدة من جامعة توهوكو اليابانية إلى أن الوسابي الحار يمكن أن تعزز الذاكرة القصيرة والطويلة المدى. بحسب ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات صباحية ستضمن النجاح للطلاب إذا التزموا بها
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية، لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة. وبحسب ما نشره…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتقوية الذاكرة قصيرة المدى..إليك نصائح مهمة
يعتبر تقوية الذاكرة قصيرة المدى أمرًا مهمًا للعديد من الأوقات والمهام اليومية، سواء كنت تحضر لامتحانٍ مهم، أو تسعى لتحسين…
أكمل القراءة »