الخضار
-
صحة وطب
خمسة تأثيرات من تناول الخضار كل يوم..”يحافظ على عينيك”
يبدأ أساس أي خطة غذائية صحية بالخضراوات لأنها غنية بالمغذيات، قليلة السعرات الحرارية. وتثبت مجموعة من الأبحاث أن اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
محلي
‘بينها ارتفاع سعر الصرف‘.. الزراعة تتحدث عن أسباب ارتفاع أسعار الخضار المحلية
بيّنت وزارة الزراعة، اليوم السبت، أسباب ارتفاع أسعار الخضار المحلية، فيما حددت 3 عوامل رئيسية لتنشيط القطاع الزراعي، والوصول للأمن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية: لون الخضار يخبرنا عما تحتويه من عناصر غذائية
من المهم الحفاظ على المناعة من خلال مراقبة النظام الغذائي، لذا يجب الانتباه إلى المنتجات الغذائية التي نستهدفها في نظامنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف تتجنب الإصابة بالسمنة خلال فصل الشتاء؟
يذهب الكثير من الأفراد لعيادات مختصي التغذية، للمحافظة على الوزن ، وغالبا ما يصف المختصون لهم حمية غذائية صعبة. ووفق…
أكمل القراءة »