الحميات الغذائية
-
صحة وطب
أطعمة غنية بالبروتين تساعد على التخلص من الوزن الزائد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عادات لإنقاص الوزن بطريقة صحية.. منها تناول البروتين
في محاولة لخسارة كيلوجرامات سريعة. غالبًا ما نلجأ إلى الحميات الغذائية التي ربما نجحت مع شخص ما في محيطك ،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تريد إنقاص وزنك ؟ تعرف على ريجيم البيض المسلوق
هناك أنواع عديدة من الحميات الغذائية الهادفة للقضاء والتخلص من الوزن الزائد، ويقدم اليوم السابع رجيم البيض المسلوق المسئول عن خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
‘تزيد الشعور بالعطش’….أطعمة يجب الابتعاد في وقت الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة يقوم البعض باتباع بعض العادات اليومية الخاطئة المسببة للشعور والإصابة بالعطش. ويقدم موقع “healthline” أطلعت…
أكمل القراءة »