الجمعية الألمانية

توصيات لتنعم بنوم صحي وهانئ

قالت الجمعية الألمانية لأبحاث وطب النوم إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة تتمثل في ‫التعب والإرهاق أثناء النهار…