الجزر
-
صحة وطب
منها ’الجزر’ 5 أطعمة نباتية أكثر صحة عند طهيها
يختار بعض الناس اتباع نظام غذائي نباتي، يفعلون ذلك لأنهم يعتقدون أن تناول الطعام في حالته الطبيعية له العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تؤكد دور عصير الجزر بخفض ضغط الدم
أكدت دراسة علمية، اليوم الأربعاء، أهمية تناول عصير الجزر، ودوره في خفض ضغط الدم. وأوضحت الدراسة، أن “الاستهلاك المنتظم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مهم للنمو‘.. 5 أطعمة غنية بفيتامين “أ” يجب إدارجها ضمن النظام الغذائي
تعد الفيتامينات من بين العناصر الأساسية لصحة الجسم، ومن ضمنها فيتامين “أ” والذي يعتبر جزءاً مهماً للنمو ويسهم في دعم…
أكمل القراءة »