التوتى

تعرف على أضرار التوتر على الصحة النفسية والبدنية

فى حين أن نظام الاستجابة للتوتر في أجسامنا قد تطور لحمايتنا، إلا أننا في معظم الحالات لا يمكن لجسمنا التحمل،…