التفكير
-
صحة وطب
دراسة: التفكير العميق يسبب الإجهاد
أظهرت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أن الشعور بالإرهاق العقلي عند مواجهة مسائل رياضية معقدة أو اتخاذ قرارات صعبة ليس مجرد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التفكير السلبي.. يضر الدماغ ويُدمر الصحة
يجنح الكثير من الناس إلى التفكير بطريقة سلبية ومتشائمة من دون الالتفات إلى مضار هذه الطريقة من التفكير. ومن دون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
النوم الوهمي.. حيلة مذهلة لاستعادة الطاقة
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات النوم، وغالباً ما يواجهون يوماً صعباً وأقل إنتاجية بعد قضاء ليلة سيئة بسبب قلة…
أكمل القراءة »