البروكلي
-
صحة وطب
بينها البروكلي… أكلات نباتية صحية تغنيك عن البروتين الحيواني
ونحن في أيام عيد الأضحى المبارك الذي يشتهر بتناولنا فيه لأنواع اللحوم المختلفة، يظل البعض غير مقبل على اللحوم ولا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها الجزر والبروكلي’…. أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين
تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين مع التقدّم بالعمر، وتفقد البشرة نسبة 1% من طاقتها في هذا المجال كل عام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند طهيها
ينصح الخبراء بتناول عدد من الأطعمة نيئة للحصول على أقصى استفادة صحية منها. ويوضح الخبراء، بحسب ما نشره موقع DNA…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي أفضل الأطعمة المناسبة لصحة أمعائك
يؤثر نظامك الغذائي اليومي بشكل مباشر على صحة أمعائك، ما قد يؤثر على العديد من الجوانب المختلفة لصحتك، لكن في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الخضراوات الورقية معززات طبيعية للدماغ
الخضراوات معروفة بأهميتها الكبيرة لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة، حيث تحتوي بعض الخضراوات على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تفيد صحة الشعر.. ابرزها البروكلي
الحفاظ على صحة الشعر وقوته من الأمور المهمة التي يسعى لتحقيقها الكثيرون، ولذا يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول للحصول على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي الفوائد الصحية لعصير البروكلي
البروكلي أحد أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر المغذية الأخرى مثل أي خضروات ذات أوراق خضراء أخرى، تبقى فائدة البروكلي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مثالية لنمو الطفل وتغذيته.. إليكم ماهي؟
أكد موقع “babycenter”، اليوم الاثنين، أن هناك بعض الأطعمة المثالية لطفلك، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وسهلة التحضير. وبيّن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خمسة فوائد صحية لتناول البروكلي.. إليكم ما هي؟
تحدث عدد من خبراء التغذية، اليوم الاثنين، عن 5 فوائد صحية للبروكلي. وقال الخبراء جينيفر فايس وسارة بيترنيل وكيم…
أكمل القراءة »