البروتينات

تعرف إلى عواقب نقص الكربوهيدرات في الجسم

صرحت الدكتورة يكاتيرينا شيرشوفا، خبيرة التغذية، بأن الكربوهيدرات أصبحت في السنوات الأخيرة، موضوعاً للأساطير الغذائية والقصص المرعبة.   وقالت خبيرة…

أكمل القراءة »

تقنية جديدة لإيصال الدواء إلى جسم الإنسان بالاعتماد على الحليب!

أعلن أستاذان بجامعة “نبراسكا”، اليوم الجمعة، إطلاق شركة ناشئة بهدف “طرح طريقة مبتكرة في السوق لتوصيل الأدوية والعلاجات الأخرى”، إلى…

أكمل القراءة »

للنساء الحوامل.. طرق التحكم في وزنك صحيًا خلال فترة الحمل

الحمل هو فترة تحول في حياة المرأة، حيث تحدث تغييرات كبيرة في الجسم والمشاعر، ويبدو أن السمة الأكثر وضوحًا والتي…

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الزعفران المذهلة

الزعفران تلك العشبة الحمراء أو البرتقالية، التي تحتوي على الكثير من المكونات الغذائية والعناصر الصحية والفيتامينات الهائلة الفعالة، وكذلك البروتينات…

أكمل القراءة »

مواد غذائية عند تناولها معاً تسبب مشكلات صحية

يمكن أن يؤدي تناول مواد غذائية مختلفة معاً إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلباً في الصحة بصورة عامة.…

أكمل القراءة »

انتبه.. البروتينات مضرة بصحة الشرايين

حذر أحد الأطباء في دراسة جديدة من أن تناول الكثير من البروتينات قد يكون ضاراً بالشرايين، وسلط الضوء على الأطعمة…

أكمل القراءة »

نصائح لمعالجة انخفاض نسبة السكر في الدم

من الشائع أن تكون نسبة السكر في الدم عالية، فهذا ما يخاف منه الكثيرون، لكن لا يعي البعض أن انخفاض…

أكمل القراءة »

علامات تدل أنك لا تتناول ما يكفي من البروتين.. منها الشعور بالجوع

البروتين هو عنصر غذائي كبير يتكون من الأحماض الأمينية، إنه ضروري لجسمك وغالبًا ما يعرف باسم اللبنات الأساسية للعضلات البروتينات…

أكمل القراءة »